中醫減重怎麼做，一文讓你完整掌握減重原理 / 鳳山院 李映芷醫師

現代人生活步調快，工作忙碌，壓力大，熬夜，作息不正常，「肥胖」悄悄地找上了你，隨著年紀增加，代謝開始變慢，加上平時沒有運動習慣，讓減脂瘦身更加不容易。「肥胖」跟我們的身體健康息息相關，許多人常說：「我怎麼吃很少也會變胖？」，中醫有哪些方式幫助減脂瘦身呢？ 

中藥調理 

根據體質狀況的不同，開立適合的中藥，調整身體五臟六腑機能。 

針灸減重 

透過特定穴位的刺激，調整人體新陳代謝、神經內分泌系統，達到抑制食慾，調整腸胃功能；液化脂肪，促進代謝，進而達到瘦身作用。由於針灸的刺激量比較小，一般一週2-3次治療。 

雷射針灸減重 

低能量雷射光源照射特定穴位，藉由雷射光的共振能量傳遞到細胞內的粒線體，調整身體神經內分泌系統，達到瘦身作用，一週2-3次治療。 

• 特點：安全、無痛、非侵入式、時間短 

埋線

將可經由人體吸收的手術用羊腸線，利用特殊針具埋入皮下穴位、脂肪層處，藉由代謝過程中引發的發炎反應，羊腸線能持續刺激皮下的脂肪層和穴位處，效果約維持1週。藉由特定穴位刺激，抑制食慾，調整體內新陳代謝和內分泌系統，促進脂肪代謝和分解，增加氣血循環，達到雕塑瘦身的作用。 

• 作用：促進脂肪分解、加強新陳代謝、增加氣血循環、抑制食慾、調理體質 

小針刀減重 

具有「針」和「刀」的特點，經由穴位、筋膜肌肉或脂肪層去調節身體平衡。 

• 刺激量大：針刀減重的刺激量是針刺的20-30倍，是穴位埋線的10倍，治療5-7天1次。 

• 直接破壞脂肪顆粒：進入皮下脂肪層，用特定手法直接破壞脂肪顆粒，減少脂肪細胞數目，促進脂肪代謝和分解，使之液化吸收。

• 既能整體減肥又能局部瘦身：透過腧位刺激可調整神經、內分泌系統，調整腸胃道功能，從而抑制食慾，促進代謝，也能針對局部脂肪層的破壞。 

• 調整身體機能：減肥同時，對於消化系統、神經內分泌系統、泌尿生殖系統功能等有很好的調節作用，改善高血脂、高血糖、脂肪肝等疾病，建立新的代謝平衡點。 

• 安全：治療過程，在脂肪層或脂肪與肌肉層之間。