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面對新冠疫情的蔓延，縱然小朋友染疫多為輕症或無症狀感染，但是新聞媒體時不時報導染疫兒童中出現侵犯身體多系統的發炎性疾病，被稱為兒童多系統發炎症候群（Multisystem Inflammatory Syndrome in Children，MIS-C），卻會造成小寶貝的生命危害，每每都讓許多父母親擔心受怕。  中醫如何看兒童多系統發炎症候群(MIS-C)？  從中醫角度出發，小兒的生理病理特點： 臟腑嬌嫩、形氣未充、稚陰稚陽。 「稚」是幼稚園的稚，代表幼小、幼稚，尚未成熟的狀態；「陰」是指精氣、血脈、津液及臟腑筋骨等有形之質；「陽」指體內臟腑的各種生理功能。因此總歸而言，小朋友與大人相比，臟腑器官尚未完整發育，功能也不完善，小朋友的生命力較脆弱，較容易受到傷害。  另外，小兒 「發病容易，傳變迅速」 。小朋友很容易受到外在環境或飲食不乾淨的情況下而生病，外在環境就像是天氣溫差急促變化或腸病毒大流行或新冠疫情漫延。且罹患疾病之後，由於小兒 「臟腑柔弱；易虛易實、易寒易熱」 使得病況變化迅速，同時可能出現高熱驚風情況，例如MIS-C的診斷要件 可能連續3天發燒39度，因此我們都要隨時注意小朋友的情況。  中醫有方法可以處理或預防MIS-C嗎？又或者說如何提升小朋友的免疫力?  雖然我們提到小朋友與大人相比，臟腑功能發育尚不完全，但是小朋友 「臟氣清靈，易趨康復」 ，只要及時恰當的治療是可以恢復健康的。  中醫認為，小朋友的生理特點為 「心肝常有餘，肺脾腎常不足」 、 「陽常有餘，陰常不足」 ，因此我們都會著重在於 補肺、補脾、補腎 。常見的處方有西洋參、黨參、玉屏風散、桂枝湯、小建中湯、四君子湯、肥兒八珍湯糕等，都是這類保健處方。可是呢，要叫小朋友乖乖吃藥似乎有困難，因此除了喝湯藥之外，像是 夏天貼三伏貼、冬天貼三九貼 ，都是在身體相對應的穴位藉由中藥丸粒的刺激，達到改善體質，來提升免疫力。  藥膳茶飲保護小寶貝  由於小朋友要從補肺、補脾、補腎著手，肺可是視為我們的呼吸道、脾胃是消化吸收，腎則是精氣元氣之本。由於小朋友普遍排斥太濃的中藥味，太苦太辛辣也拒絕，因此千瑞醫師建議可以幫小朋友客製化茶飲，例如 黃耆1錢、黨蔘1錢、麥門冬1錢，酌加紅棗或枸杞來調味 ，煮成800C.C.的水當開水喝。...

面對新冠疫情的蔓延，縱然小朋友染疫多為輕症與無症狀感染，但是新聞媒體時不時報導腦炎奪走小寶貝生命，又或是染疫兒童中出現侵犯身體多系統的發炎性疾病，被統稱為 兒童多系統發炎症候群（Multisystem Inflammatory Syndrome in Children，MIS-C） ，每每都讓許多父母親心驚膽跳，到底我們要如何來增加小朋友抵禦疾病的能力呢？  中醫認為，小朋友的生理特點為「心肝常有餘，肺脾腎常不足」、「陽常有餘，陰常不足」，因此我們都會著重在於 補肺、補脾、補腎 。常見的處方有 西洋參、黨參、玉屏風散、桂枝湯、小建中湯、四君子湯、肥兒八珍湯糕 等，都是這類保健處方。可是呢，要叫小朋友乖乖吃藥似乎有困難，因此除了喝湯藥之外，像是 夏天貼三伏貼、冬天貼三九貼 ，都是在身體相對應的穴位藉由中藥丸粒的刺激，達到改善體質，來提升免疫力。  還有，我們鼓勵家長們幫小朋友 「捏脊」 。其實捏脊很簡單，我們 使用雙手大拇指、食指、中指，沿著背部脊椎骨兩旁輕輕合捏肌膚，沿著脊椎骨自下而上（由尾骶骨至大椎穴），邊捏邊交替前進。 膀胱經是人體十二經絡中最長的經絡，穴位包括：肺俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞、膀胱俞、大腸俞、小腸俞，每一個俞穴對應一個臟器。 捏脊是透過刺激背部膀胱經合督脈、升提陽氣、調和氣血，是適合兒童的居家推拿方法。 不過根據經絡按摩「順經為補，逆經為瀉」的原則，順督脈自下而上捏脊的目的是昇陽，屬補法。下捏脊順序跟上捏脊相反，逆瀉督脈，有清熱瀉火通便之效，像用於發燒時，屬於瀉法，平時多用於實熱證，不同手法有不同差異，還是建議諮詢中醫師唷。 其實提升免疫力也要從生活中做起，常曬太陽、補充水分、睡眠充足。  1.我們還是會建議小朋友 每日曬太陽約15～30分鐘 ，疫情期間還是可以到空曠人少處曬曬太陽，陽光可以幫助身體合成維生素D。國外研究報告指出維生素D具有免疫調節作用可以抵抗外來病毒細菌攻擊。  2.另外就是要請家長協助小朋友 多喝水 ，現在好多小朋友都不喜歡喝水，經常腹脹肚痛來求診，然後一問都三四天才解便。又或者小朋友口乾舌燥唇紅，甚至還有小口臭。而且呼吸道黏液水分足夠，才能保護並清除病毒。  3.五歲以下小朋友請父母親讓他們 早點上床 就寢，其實晚上 九點多 就可以睡覺了，身體的生長激素是在熟睡期間...

根據疫情指揮中心統計，各年齡層確診者的人數與佔比， 12歲以下兒童的感疫風險與其他年齡層無異 ，雖然兒童染疫多為輕症與無症狀感染，但越來越多國家發現染疫兒童中出現侵犯身體多系統的發炎性疾病，被統稱為 兒童多系統發炎症候群 (Multisystem Inflammatory Syndrome in Children，MIS-C)，依據國外數據統計，MIS-C發生機率約為萬分之3，且有3至6成患者會住進加護病房，死亡率在2~10％之間，這也是許多國家開始為5至11歲兒童施打新冠疫苗的原因。 如果孩子患有氣喘、肥胖、糖尿病、先天心臟、免疫、神經系統疾病等危險因子，確診後重症的風險較高， 施打疫苗可以明顯減少重症死亡的風險，利大於弊 ；也因此臺灣兒科醫學會聲明稿中也明確支持6-11歲兒童接種疫苗，且在聲明稿中也提及莫德納和BNT疫苗，在疫苗不良反應上並無很大的差異，因此並不建議要特別選擇那一種廠牌的疫苗。 中醫清冠一號方在台灣新冠疫情中，在特定病患上的效果卓著，也讓中醫逐漸被看見，其實中醫在 兒科調理 上同樣CAN HELP，像是筆者臨床上運用中醫理論，純用中藥處方處理輕從 食慾不佳、體瘦免疫力差 ，到常見的 小兒過敏、異位性皮膚 炎都有不錯的療效，而我國健保也開始試辦 中醫兒童過敏性鼻炎照護計畫 ，足見 中醫兒科在處理兒科肺系呼吸道問題療效受正規國家衛生機構認可 。 想要了解中醫在防疫上的思維與治療，還是必須介紹到中醫對小兒生理的認知，才能讓家長與小朋友知道如何在搭配中醫治療下，從根本體質與生活習慣相輔相成，達到防疫或治療的目的。 中醫觀點看兒童生理狀況 中醫對於小兒的生理特點總結是 「心肝常有餘，肺脾腎常不足」、「陽常有餘，陰常不足」 ，概括了小朋友與成年人不同的幾項生理特色 ： 1. 心肝 常有餘指的小朋友的心智發展尚在生機盎然但又處於萌長階段，且因生機蓬勃陽氣外現，一染疾病常常就化熱的生理病理特色，而 過動症、妥瑞氏症、癲癇、高熱痙攣強直 也屬心肝常有餘的範疇 2. 肺部 呼吸系統較弱，所以保護機制尚未成熟，容易有 呼吸道、皮膚 等較外層的疾病(像是 咳嗽、氣喘、眼癢鼻癢過敏性鼻炎、異位性皮膚炎 ) 3. 脾胃 消化功能尚未健全，而且小朋友「乳食不知自節，擇食不辨優劣」，容易產生 消化不良、面黃肌瘦、虛胖 。 4. 腎氣 不足則 有發展遲緩、長不高、性早熟或晚熟 等...

首先你要知道「天人合一」  這不是什麼練武之人才需要知道的，這在中醫理論當中可是相當核心的概念喔!這句話想傳達的理念是我們人身為這個自然界中的一份子，會順應著環境的變化去做調整跟改變。最白話的例子就是天氣冷的時候，我們會多加衣服、多注意保暖，如此「順天而行」才能讓我們四季都活得健康自在。  再來你要知道「陰陽平衡」  另一個中醫的核心概念就是 如果我們人體能維持一個陰陽的平衡，疾病自然就不會找上門! 所以門診中上火的病人，中醫師們都會用藥物處理退火；如果虛寒的病人就會多用溫熱、補養的藥物來溫暖患者的身體。  所以說三伏貼、三九貼到底是什麼?  結合上面說的兩個概念，三伏貼就是選擇一年夏至後隔九日為初伏，以此類推取得「三伏天」，使用有溫熱性質的藥物 如生薑、白芥子 等等做成藥餅敷貼在身上的穴道，讓天氣的熱氣與藥物的熱性藉由穴位加注到體內，進而改善虛寒的體質。 三九貼則是延續這個概念，選擇冬至後每九日為一九，以此類推取得「三九天」，再用藥餅敷貼在穴位上更加強辛溫散寒的效果。 而這個藥餅敷貼的外治法在中醫當中也稱作「天灸」，是由古代就流傳下來不用火的灸法喔!  那我適合敷貼嗎?  • 過敏性疾病： 過敏性鼻炎、氣喘…。  • 呼吸系統疾病： 反覆感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎…。  • 消化系統疾病： 胃痛、腹痛、腹脹、消化不良、慢性腹瀉…。 • 婦科疾病： 痛經、白帶、慢性盆腔炎、不孕症…。  ★敷貼前還是要諮詢中醫師  會貼在哪裡?  通常會針對想要改善的臟腑選擇背後的俞穴以及手部的穴道，另外如果想要調整消化系統或是要改善婦科問題也會選擇腹部的穴道喔! ▌吳奕璇中醫師 -Ovi’s 中醫日常 → Youtube → Facebook → Instagram

診間進來一位年輕媽媽，小孩尚小約3-4歲，甫坐下談及罹患乳癌，西醫檢查已是乳癌第四期，轉移諸多內臟與骨骼，一說道化放療的痛苦與西醫預告的存活率與時間(初診當時被預告只剩3-6個月)，加上化放療後筋骨疼痛、食慾不佳嚴重腹瀉、膚況變差、失眠等諸多副作用，又因自費標靶藥物不堪負荷，潸然淚下，她擔心無法陪小朋友長大；患者受癌症疾病煎熬卻咬牙撐著，為自己的健康、家人。 筆者身為中醫，總希望能夠做點什麼？  中醫與西醫看待癌症的方法不同，對許多的疾病的切入角度也迥異，中西醫雙方對於治療的論戰、患者如何抉擇中醫或西醫治療，這些矛盾衝突非本文所欲談論的，筆者行醫，總以第一人稱去著想，「如果今天我是病人」、「如果病人是我的家人」，我該如何去做？如此筆者與各位讀者，應該有答案了！  因此我建議這個媽媽仍應持續接受西醫的常規治療(因自費標靶耗資甚鉅且副作用甚大，先建議暫停)；每次治療前需抽血的數據，筆者盡量幫她調到可以接受下次治療的標準，期間該名患者在近一年內規律回診，有發現了嗎？  一年！！！  已遠過原本被預告的日期，而且期間 嚴重腹瀉、甲溝炎、皮膚過敏、腰部大腿痠疼、失眠 等症狀均明顯改善，這位媽媽也開始可以跟小朋友去運動，其外觀與健康人無異。  這位媽媽在本院接受的治療，僅僅 只是 針灸 緩解筋骨疼痛， 科學中藥粉 改善身體機能，偶症狀稍劇時開立幾帖 水煎藥 ，在夏冬季節敷貼穴敷方(即常見的 三伏貼、三九貼 ) ，「大道至簡」；施針或處方的邏輯仍不外乎「正氣存內，邪不可干」、「脾胃為後天之本」，攻伐癌症乃西醫所長，中醫幫患者留住一線生機，可有體力接受後續的治療，如此而已。 現今網路搜尋相關癌症治療保健文章甚多，患者常常莫衷一是，吃什麼太補、太寒、太熱、傷身，該吃什麼保養品，患者窮盡體力財力去追尋一絲希望，其實毋須如此！ 醫療是醫師的專業，患者只需遵循醫囑，認真規律接受治療，保持心態堅定，不亂吃非醫師專業衛教或治療的藥品食物即可。 ✎ Health photo created by freepik - www.freepik.com

新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）席捲全球，寶島台灣也無法置身事外。根據吳又可溫疫論書中所提及：瘟疫之因，為無形之「戾氣」，從口鼻侵入人體。所謂的利器，指的就是看不見得細菌、病毒等。把戾氣侵入途徑分為「自天受」（空氣傳染）和「傳染受」（接觸傳染），既可形成流行之疫，也可出現散發之疫。 

新冠肺炎疫情再度升溫，雖然民眾不用再瘋搶口罩、酒精等防疫物資，但在全民施打疫苗尚未普及之前，強化個體的防護能力，是抵禦外邪（病毒）的最好方法，黃帝內經中提到「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」。 無論是SARS或新冠肺炎，均是傳染力非常強悍的病毒，古代稱為 『溫疫』 ，在中醫來說就是屬於「濕毒」的範疇，其主要症狀除了發燒，流鼻水，咳嗽，胸悶、嘔吐，腹瀉等，舌苔也較厚膩。  對抗新冠肺炎，除了避免群聚，做好個人健康管理，勤洗手、戴口罩，平時也可喝 中藥茶飲 及 穴位按摩 來預防，增強上呼吸道及肺部的抵抗力。

過敏其實是表示身體的免疫系統 「過」度「敏」感 ，將無害的物質當作是有害物質的過度反應。在中醫的觀點來說，免疫系統會過度敏感跟體質有關，過敏性鼻炎主要是由 「肺脾腎三臟器虛損、風寒乘襲」 所衍生的症狀，主要臨床表現為「噴嚏、清涕、鼻塞」。根據中醫的理論，肺主呼吸糸統，脾主消化糸統，而腎除了生殖泌尿糸統外，還掌管著先天體質。此三臟器的失調，皆容易導致鼻過敏體質的產生。

「過敏」是指身體受到過敏原的刺激，引發一連串過度免疫的反應，以及後續慢性發炎的現象，就形成過敏性疾病。過敏與遺傳有高度相關，父母有過敏性疾病，孩子成為過敏兒的機率大幅增加。根據實證醫學顯示，若父母當中有一人具過敏體質，則小孩子33％會有過敏性疾病的可能；假如父母都有過敏體質，孩子得到過敏性疾病的機率更達到66％。

新型冠狀病毒全球肆虐，感染超過五百萬人，造成三十餘萬人死亡。雖然台灣疫情逐漸趨緩，但面對未來還有可能再出現的不知名病毒，大家都想知道如何避免染病。除了勤洗手、戴口罩、躲人潮，我們還能有什麼更積極的作為保護自己呢？