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中醫美容新趨勢:顏面針灸 / 文:明華院 鄭鴻強醫師、圖:鳳山院 李映芷醫師患者提供

※ 圖片為鳳山馬光中醫李映芷醫師患者提供,經本人同意後授權刊登。

想變美卻怕痛又擔心副作用

根據最新醫美意願調查,有87%受訪者不介意透過微整變美麗,但是有59%擔心會有副作用,52%擔心失敗和不安全,48%怕痛不敢動刀,43%擔心外表變不自然。顯然「微整型」儼然已經成為全球趨勢,若能再加上「安全」、 「滿意」、「 時效性長」、「快速」、「無痕」、「經濟」、「無痛」等優勢會更加貼近民眾的需求。


中醫美容已然成為風潮

近年來韓國女星對不用動刀的「顏面針灸」(針灸美容)趨之若鶩。相較於一般整形手術,針灸美容不需要麻醉或開刀、不會利用到藥物或填充物,不僅安全性高、恢復時效短,且幾無副作用,因而相當受到歡迎,此外在效果上也相當自然。

「顏面針灸」(針灸美容)可達到的效果,包括能改善抬頭紋、魚尾紋、法令紋、下巴紋、顏面浮腫、蘋果肌下垂等。除此之外又可以改善黯沉的臉色、減少臉部贅肉、放鬆緊繃的肌肉等。由於針灸美容的原理是運用針灸技法,刺激臉部穴位、肌肉、筋膜、韌帶,從而疏通經絡,加強氣血循環。因為啟用了皮膚的修復功能,還能促進膠原蛋白增生、皮膚也可以更保濕。

施用顏面針灸的優勢

為什麼針灸美容的威力可以如此強大?鄭鴻強醫師認為,「這種療法或許不能跟其他療法相比,但可以跟術前術後的自己作比較,」民眾在術前術後可以明顯感覺到面部差異。


在馬光使用的針灸針是目前臺灣市面上最細的針灸針(粗細比頭髮還細),因此可以達到真正無痛、無痕又有效果的針法,一星期一次,每次30分鐘,10次為一個療程,效果可長達半年,受針者越年輕,效果可較持久。

其最主要原理與西醫開刀、藥物或注射填充物不同,單純利用最細的針灸針刺激臉部經絡及臉部肌肉筋膜系統,達到細胞活化,讓皮膚啟動自我修復的功能,因此不會有任何副作用。是真正安全、自然、有效的美容方法。

顏面針灸體驗分享

※ 圖片與文字為明華馬光中醫鄭鴻強醫師患者提供,經本人同意後授權刊登。

幾年前開始有嚴重法令紋困擾,爬文看到有人分享韓妞最流行美容針灸法治療,於是開始搜尋高雄是否有相關的醫師可以諮詢。

沒想到我的家醫馬光中醫,居然也有韓國吹進國內的「美顏針」!

藉由刺激肌肉筋膜使其增加彈性,體驗了幾次比髮絲細的美顏針居然默默地改善了肌膚鬆垮、下垂、暗沉,真的太太太神奇了!

因為針扎穴位本來就可以促進血液循環達到拉提,促使氣色會變好、皮膚更有光澤。 我覺得做完這個療程最大後遺症應該就是臉變很緊實然後又年輕,重點不用開刀又自然的呈現 ,真的很推薦大家一定要去體驗!


※ 圖片為鳳山馬光中醫李映芷醫師患者提供,經本人同意後授權刊登。

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降血壓的4大黃金穴位 / 建功院 廖述賢醫師

高血壓、心血管等疾病因素造成死亡自45歲至50歲開始,即有明顯增加,為60歲以上的重要死因,單純因高血壓而死亡的比例是台灣十大死因之一,而因高血壓所引發之它種疾病所造成的健康衝擊,僅次於惡性腫瘤。 根據2016年統計若以單一用藥人數來看,以「脈優」與其同成分的降血壓藥物患者人數最多,一年有150萬人次。 基於 事先預防重於事後治療觀念 ,建議國人可以多多按壓以下穴位作為居家保健;若是高血壓患者,在藥物控制的同時,輔以穴位按壓,雙管齊下,效果更好。  中醫治療不只依靠病名還要辯證,所以西醫病名高血壓第一步找出是屬於心臟病變涉及中醫的任、腎、胃經絡。其次,找出平衡的經絡:腎包-陽明。最後,再根據全息理論找出平衡經絡的相應穴位:左內關、右湧泉、左豐隆、右三間。依照這三步驟來找出按壓穴位,才是中醫治療整體平衡成功的關鍵。  腎包-陽明(腎經、心包經-大腸經、胃經),四經形成一個整體平衡是依照1.經絡循行時間,腎與心包經相鄰。2.大腸經與胃經同名為陽明經。3.心包經與胃是厥陰陽明別通經的關係。4.腎經、大腸經在時鐘上都是3-5點,是同時辰的關係。 1.內關穴 ,心包經的絡穴,通於陰維。《難經》陰維為病,苦心痛。  2.豐隆穴 ,胃經的絡穴。《玉龍歌》痰多宜向豐隆尋。《針灸甲乙經》頭痛。可見豐隆穴除了降壓也可以降血脂等三高。  3.三間穴 ,屬於大腸經。掌骨是整個身體的全息投影,心臟位於胸部較接近頭部,所以三間穴較適合。  4.湧泉穴 ,是腎經,在足底反射圖的心臟部位,穴感強且威力大,以上四個穴位,可以作為平時的保健按壓喔。

失眠、頭痛、心悸,這些都與自律神經失調有關 / 光華院 謝家誌醫師

「自律神經」是什麼?  自律神經跟我們的生活息息相關,因為它控制著我們身體中大腦無法用意識控制的功能,例如 「睡眠」 與 「消化功能」 。以「睡眠」來說,我們無法精確控制入睡或醒來的時間,所以有些人會失眠,早上也會需要鬧鐘來叫我們起床。更不要提吃完東西後,腸胃會分泌胃酸及增加蠕動以增加消化吸收,「消化功能」這個動作也是由自律神經控制的。   「交感神經」及「副交感神經」共同維持身體正常運作  自律神經包含「交感神經」及「副交感神經」,如同中醫或太極圖裡面的陰跟陽,相輔相成。「交感神經」掌管興奮,「副交感神經」負責放鬆。  身體大部分的器官都有來自交感神經及副交感神經的分布,以達成該器官的正常運作。緊張時交感神經會作用,就像遠古時代人類要打獵時,身體進入備戰狀態; 「交感神經」 促使心跳加速,讓我們運動能力更強、力量更大、瞳孔放大能看得更遠。打到獵物後,就輪到 「副交感神經」 作用,讓身體放鬆,腸胃消化吸收的能力增加;心跳變慢,促進睡眠休息。  現代人不用打獵,但也常因為 壓力 導致身體處於備戰狀態無法放鬆,於是就會有自律神經失調的狀況產生,比如睡不著或睡睡醒醒的 失眠 、 肩頸痠痛僵硬、頭痛、心悸、胸悶 ,以及壓力大時導致腹部不舒服,有的人便秘,有的人腹瀉的 腸躁症 。甚至是長新冠的 失眠後遺症 ,都有可能是自律神經出問題。  平衡自律神經,從按對穴道開始!  平常我們可以按摩一些讓我們可以放鬆、釋放壓力的穴位 。  首先是大家熟知的 合谷穴 ,合谷穴位在我們手背虎口的地方,也就是第一掌骨跟第二掌骨之間,拇指跟食指併攏,從肉最多地方壓下去,會有酸酸尖銳的感覺。一次按壓3秒,連續按壓3次。  再來是位在頭頂的 百會穴 ,兩個耳朵的頂端往頭頂延伸,在頭頂的中間,有一個豆子大的凹陷處,輕揉時會有脹脹的感覺。每次輕揉6秒,輕揉6次。  最後是掌管情緒的 太衝穴 ,在腳背上第一趾及第二趾縫往上延伸一個拇指寬的距離,按壓時會有酸酸漲漲的感覺,一次按壓9秒,連續按壓9次。

中醫觀點看濕疹:《熱血中醫教你養好肝》

什麼是濕疹 濕疹 是皮膚科最常見的疾病,卻也是最讓人困惑與困擾的問題,似乎只要是皮膚問題都會被歸類為「濕疹」。 濕疹範圍很廣 ,從接觸性皮膚炎、汗皰疹,到四肢的異位性皮膚炎、錢幣型濕疹,和因為過度神經癢的慢性單純苔癬(局限性神經性皮膚炎),還有和異位性皮膚炎息息相關的脂漏性皮炎,相對的也有缺脂性皮炎(乾燥性皮膚炎),例如中醫講的溫經湯方證的魚鱗甲錯,這些會讓皮膚產生發炎、紅腫、組織液滲出或脫屑的皮膚問題,都可以歸屬於濕疹,所以 臨床上也常以皮膚炎跟濕疹互稱。   有些患者會問,到底皮膚乾的脫屑是濕疹,還是有水泡的才叫濕疹?其實這與濕疹類型及病程有關。  西醫皮膚科外用藥物 處理的原則,一般越是急性的病兆,要用越溫和的方式治療;越是慢性的病兆,要用越強烈的方式治療。因為急性期皮膚細胞已經受到傷害水腫了,若再用刺激性強的藥物會皮膚損傷更加惡化;而慢性期皮膚已經增厚,對藥物的吸收力變得很差,若再用溫和或中、弱度的藥物則無法吸收,效果會不好。 濕疹病程  急性期 • 症狀: 皮膚很紅,有水泡,很癢。  • 治療: 抗生素或類固醇 (預防發炎)  亞急性期 • 症狀: 皮膚為粉紅到紅色,水泡較少見,會脫皮但還未到苔癬化的狀態。 • 治療: 抗組織胺(止癢) 慢性期(癢疹Prurigo) • 症狀: 皮膚不紅,甚至是有點暗沉,皮屑變得較多,摸起來比起正常的地方厚,紋路多皮溝明顯,角質層增厚苔癬化(Lichenified)或角質增生裂開(Fissuring)。 • 治療: 類固醇 院長診療室  1.急性期有水泡,可用濕敷、冷敷的方法,以吸收表面的滲出物,讓水泡滲液先乾燥。皮膚科有一個有趣的現象,濕性會滲水的病兆,用濕敷,因為它乾燥時會使水分從皮膚表面蒸發掉,濕敷後皮膚反而會變的乾燥。  2.急性期禁止使用刺激性強的藥物,以免加重病情。  3.隨身準備不含類固醇的藥膏、乳液,或紫雲膏,一有癢感馬上用無名指輕輕塗擦,因為無名指是手指裡面最輕柔的力道,而非直接動手用食指或五指摳抓。  4.換藥或擦藥時,不要用水沖洗皮膚,特別是禁用熱水、肥皂或消毒藥水燙洗,可用棉棒沾植物油從內向外擦乾淨。  5.濕疹患者應剪短指甲,避免抓搔或燙洗,使皮疹泛發而加重病情。  6.服用西藥裡...