什麼是濕疹
濕疹是皮膚科最常見的疾病，卻也是最讓人困惑與困擾的問題，似乎只要是皮膚問題都會被歸類為「濕疹」。濕疹範圍很廣，從接觸性皮膚炎、汗皰疹，到四肢的異位性皮膚炎、錢幣型濕疹，和因為過度神經癢的慢性單純苔癬（局限性神經性皮膚炎），還有和異位性皮膚炎息息相關的脂漏性皮炎，相對的也有缺脂性皮炎（乾燥性皮膚炎），例如中醫講的溫經湯方證的魚鱗甲錯，這些會讓皮膚產生發炎、紅腫、組織液滲出或脫屑的皮膚問題，都可以歸屬於濕疹，所以臨床上也常以皮膚炎跟濕疹互稱。有些患者會問，到底皮膚乾的脫屑是濕疹，還是有水泡的才叫濕疹？其實這與濕疹類型及病程有關。
西醫皮膚科外用藥物處理的原則，一般越是急性的病兆，要用越溫和的方式治療；越是慢性的病兆，要用越強烈的方式治療。因為急性期皮膚細胞已經受到傷害水腫了，若再用刺激性強的藥物會皮膚損傷更加惡化；而慢性期皮膚已經增厚，對藥物的吸收力變得很差，若再用溫和或中、弱度的藥物則無法吸收，效果會不好。
濕疹病程
急性期
• 症狀：皮膚很紅，有水泡，很癢。
• 治療：抗生素或類固醇
（預防發炎）
亞急性期
• 症狀：皮膚為粉紅到紅色，水泡較少見，會脫皮但還未到苔癬化的狀態。
• 治療：抗組織胺（止癢）
慢性期（癢疹Prurigo）
• 症狀：皮膚不紅，甚至是有點暗沉，皮屑變得較多，摸起來比起正常的地方厚，紋路多皮溝明顯，角質層增厚苔癬化（Lichenified）或角質增生裂開（Fissuring）。
• 治療：類固醇
院長診療室
1.急性期有水泡，可用濕敷、冷敷的方法，以吸收表面的滲出物，讓水泡滲液先乾燥。皮膚科有一個有趣的現象，濕性會滲水的病兆，用濕敷，因為它乾燥時會使水分從皮膚表面蒸發掉，濕敷後皮膚反而會變的乾燥。
2.急性期禁止使用刺激性強的藥物，以免加重病情。
3.隨身準備不含類固醇的藥膏、乳液，或紫雲膏，一有癢感馬上用無名指輕輕塗擦，因為無名指是手指裡面最輕柔的力道，而非直接動手用食指或五指摳抓。
4.換藥或擦藥時，不要用水沖洗皮膚，特別是禁用熱水、肥皂或消毒藥水燙洗，可用棉棒沾植物油從內向外擦乾淨。
5.濕疹患者應剪短指甲，避免抓搔或燙洗，使皮疹泛發而加重病情。
6.服用西藥裡的抗過敏藥物有頭暈、嗜睡的副作用，用藥後要注意安全，尤其是司機及高空作業者，在工作期間禁止服用抗過敏藥物。
7.濕疹一定要戒除內含基因改造的大麥、小麥、玉米等麵粉製品，所以我通常都對小朋友說：香酥脆的餅乾不可以吃呦！
茶飲改善濕疹問題-三豆湯
• 材料：黑豆、綠豆、紅豆、黃豆，任選三種豆等量，可以均為一湯匙的量。
• 作法：
1.將豆洗淨備用，加入豆子份量三倍的清水。
2.以大火滾開之後轉小火，煮至豆皮破裂即可，去豆留湯。
• 說明：
1.每日1次，每次1碗。三天為一個療程。
2.三豆湯出自宋代朱佐的《朱氏集驗方》，可以保養肌膚，清熱解毒。用來治療莫名的體溫過高、發燒也很有效。
穴位按摩改善濕疹問題
曲池與血海是很好用的止癢穴位，按摩或敲打都可以。
曲池穴
• 功效：
位於曲肘橫紋外側端，肘骨曲角內緣陷中，曲肘覆手取之而得穴名。「曲池」以有形之水，喻無形之氣，譬水得流通而解淤熱也。
• 方法：直接按摩穴位局部的按壓疼痛處或局部肌肉緊繃結成硬塊的區域，直到感覺明顯痠脹。每天做3～5次。
血海穴
• 功效：海，水之歸也。本穴在膝上內側，按之凹深，治崩漏經帶，以及男女其他血分諸病，猶言治血症之淵海，故名「血海」，又名「百蟲窩」。
因為血海穴善治濕癢瘡毒者，這是中醫以前沒有顯微鏡能看到細菌或黴菌，但是能肉眼認識到病兆局部的環境，因此認為濕癢之瘡，都是因為濕熱生蟲引起，本穴能治此症，故名為「百蟲窩」。
• 方法：直接按摩穴位局部的按壓疼痛處或局部肌肉緊繃結成硬塊的區域，直到感覺明顯痠脹。每天做3～5次。
