台灣將進入「新疫情時代」,以當前擴散速度來看,「人人有獎」將會是相當有可能的發展趨勢,因此確診人數已相對沒那麼重要,人們需關注的已不是「會不會染疫」,而是「會不會重症」、「救不救得起來」,防疫的重點就會在保護醫療量能,以及那些沒打疫苗的族群、沒辦法打疫苗的族群、高風險族群。
在此時段,我們所能做的就是盡量保護好自己,第一道防線「口罩」一定要帶好帶滿,把病源體隔壁在外,不要侵入體內,第二道防線「疫苗」一定要盡快接種,讓身體早點認識病原體,所謂知己知彼,百戰百勝,第三道防線「藥物」也是最後一道防線了,所幸近日多數確診個案都是輕症,並且有「清冠一號」可用。
「其實確診不可怕,一定能撐過去,因為黑暗過後,就會見到黎明」,重點是如何撐過去,中醫古籍《黃帝內經》有提到:「正氣存內,邪不可干」。中醫可以幫助大家提昇正氣「免疫力」,防止邪氣「病毒」入侵到體內,提昇正氣的方法很多,如規律運動、正常生活作息、戶外曬太陽等等,很多人因為工作忙碌及壓力導致,三餐不正常、生活日夜顛倒、睡眠品質不佳等等,容易使免疫力下降或容易覺得緊張、焦慮、頭脹痛,煩躁又胸悶,覺得無法順暢呼吸等等,引起「肝鬱氣結、氣血瘀滯」,可以使用「中藥茶飲」以薄荷、玫瑰花、百合、浮小麥、麥門冬、紅棗等調氣補氣,並有點鎮定安神作用,其次,保持心情平靜,在疫情期間,盡力做好該做的保護後,就請放心,不要過度擔心還沒有發生的事情。
若有怕吃中藥,又擔心疫情變化的朋友,推薦馬光醫療網的「益生茶」,其配方能幫助提昇個人的元氣,達到提升體內「正氣」效果,形成個人防護罩,又有抗病毒及潤肺功能,達到暢通消化吸收、鞏固身體抵抗力。
「益生茶」配方
• 黃耆、黨參:養血生津補元氣,增強免疫力
• 絞股藍:抗氧化、抗衰老,消除疲勞、恢復體力
• 麥門冬、玉竹:清心潤肺,抵抗肺部發炎、養胃生津
• 金銀花、生甘草:抗菌消炎、預防感冒
• 藿香、陳皮、淡竹葉:清熱解毒、健胃除濕
益生茶口感淡雅清香、入喉回甘,是一款適合全家人日常飲用的中藥保健茶飲。 每包茶包皆獨立包裝,攜帶方便,無需煎煮,可快速、重複沖泡飲用。 從日常提升免疫防護力,遇到疫情爆發流行時,病毒就不容易找上門。
*註:若形成「濕熱體質」,會使毒素不易排出體外,久而久之造成體內容易發炎、免疫力下降。